jsperformance
Plan para porteros
Plan para porteros
Precio habitual
€79,90 EUR
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Precio de oferta
€79,90 EUR
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La posición de portero en el balonmano es singular y a menudo se considera un deporte aparte. En JS Performance, reconocemos que la portería representa el 50% del equipo, y por lo tanto, tomamos muy en serio nuestro programa específico para porteros.
Junto a JS Performance, lograrás:
- Cubrir más espacio del arco al mejorar tu flexibilidad y movilidad.
- Aumentar tu reactividad frente a tiros de alta velocidad.
- Potenciar el uso de tu cuerpo al obtener mayor control sobre él.
El plan de entrenamiento específico para porteros tiene una duración de 12 semanas y requiere de:
- Una sala de pesas con barras, discos y mancuernas.
- Un espacio en casa para realizar tareas de movilidad.
- Un espacio para realizar saltos.
Alcanza tu próximo nivel con JS Performance!
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